UNSER KONZEPT
Das kannst du erwarten, wenn du bei uns trainierst:DAS KANNST DU ERWARTEN:
Jedes Training baut Stress ab - du fühlst dich ausgeglichener
Dein Selbstvertrauen steigt und deine Haltung verbessert sich
Du verlierst Fett und baust Muskeln und Kraft auf (nicht von heute auf morgen, keine Sorge)
Deine Ausdauer verbessert sich - spürbar im Alltag
UND VORALLEM: DU WIRST GERNE ZUM SPORT KOMMEN
WAS UNS VON NORMALEN STUDIOS UNTERSCHEIDET:
Du trainierst bei uns in Kursen: das schafft Verbindlichkeit und sorgt dafür, dass du tatsächlich deine Vorsätze einhältst
Möchtest du frei trainieren, findest du dazu info's unter “Open Gym”
Wir wollen, dass du kommst - du wirst nicht zur Karteileiche
Training ohne Geräte ist deutlich effektiver und spart Zeit
Wir helfen dir beim Aufbau eines gesunden Lebensstils
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DIE MITGLIEDSCHAFT BEI UNS ENTHÄLT:
Wenn du bei uns trainierst, dann in einem Kurs. Die Zeiten und Schwerpunkte der einzelnen Angebote findest du hier.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN:
Nein, du musst nicht fit sein. Wir machen dich fit. Unser Training ist zwar intensiv, kann aber durch unsere kompetenten Trainer auf jedes Leistungslevel angepasst werden. Alles, was wir von dir erwarten, ist Einsatz und eine ehrliche Kommunikation, wenn es dir z. B. mal zu schnell geht.